焦らず行け

今日（5/15）、メンタルクリニックに行ってきました。
そして、「体内時計調整と並行して就職活動をするべきか、体内時計調整が完全に終了してから就職活動をすべきか」という最近の悩み事を医者に相談しました。
医者の答えは・・・
「体内時計を完全にアジャストしてからの方が良いでしょうね。１ヶ月に２，３回くらい夜寝付けない日があるくらいなら問題ないが、今のように１週間に２回も夜寝付けない日があるようだと、せっかく気に入った企業に入社できても、その後が続かなくなってしまう。中途半端な状態で就職するより、完全に体内時計をアジャストした状態で就職した方が良い」

おっしゃる通りです。
確かに、その通りです。妻も同じようなコトを言っていました。
我が家では、妻が言うことは、たいていの場合正しいんです。

でも、私も妻も、うつ病闘病中で、なおかつ収入源がない現状。
どうしても、焦ってしまう。
「早く体内時計を調整して働かなければ・・・」
そんな思いが頭をグルグル駆けめぐる。
「あそこの会社に申し込んで、こことは面接して・・・」
いろいろ考えてしまい、夜寝付けない日も多い。

しかし、それでは悪循環。
今は休んで、しっかりと体内時計を調整する時。
Easy, easy. Take it easey.

体重が100kgになったことだし・・・
日中は通信大学の勉強だけでなく、外に出て自転車こいだり、歩き回ったりすることにしよう。そうすれば、ぷっくり太ったお腹も少しはスリムになってくれるでしょう。
きっと。たぶん。